【終了しました】
骨盤底筋のお話と体操
※講座の対象は未就学児のいる方です

骨盤底筋を味方につけよう！
～尿漏れだけじゃない。便秘,腰痛の改善や予防にも期待できるようセルフケアを身につけましょう～
（お子さんを見守るスタッフがいるプレイコーナーあり）

講　師 北廣 和江さん
重城泌尿器科クリニック看護師長
コンチネンスアドバイザー

開　催 １１月２１日（火）１０：００～１２：００　
会　場 ふれあいセンター久喜３階　会議室
対　象 未就学児のいる方
定　員 15組（申込順）
持ち物 タオル(浴用サイズ)、飲み物、
　　　 ※運動しやすい服装（ジャージなど）でおいでください
　　　（Gパン、スカートは不可です）

申込開始　10月25日　10時～
【申込･問合せ】
子育てネットワーク･久喜んこ　　　　
　　　080-9527-7354 (久喜んこ専用電話)
※この事業は久喜市と 子育てネットワーク・久喜んこ の協働事業により実施いたします。
チラシをクリックすると拡大されます
　↓